おでこにきびの対策

おでこにできるにきびは主に思春期特有のにきびがおおいようです。

思春期にはホルモンの分泌が増加し、皮脂も詰まりやすくなっています。

おでこやおでこから鼻のＴゾーンとよばれる部分は皮脂の分泌が多く、乾燥肌の人でもしっとりとしている部分なので１番にきびができやすい場所といえます。

１０代でおでこのにきびができた場合には思春期ニキビと思っていいと思います。

このタイプのにきびは一時のもの！と理解してきちんと向き合っていけばいいでしょう。 だからといって放置は禁物です。

朝晩、きちんと正しいやり方で洗顔し、自分の肌にあったスキンケア化粧水などで毎日のケアを忘れずにしましょう。

にきびがなおらなくても、悪化させないだけで効果はあります。

悪化するとにきび跡がのこってしまうので、大人になってにきびそのものが治ってもごつごつとしたにきび跡が残ってしまいます。

この時期のにきびは特に悪化させないことが大切だと思いますよ。

そして大切なのがにきびをかくさないこと。

女の子はメイクに興味がでてきているころですよね。

たくさんできたにきびが気になって隠そうと一生懸命になっているかもしれませんが、メイクで隠すことも余計にニキビを悪化させる原因となってしまいます。

おでこのにきびは前髪をつくることで隠せますよね。

前髪があると顔も小さく見えるので、ついつい・・でもおでこに前髪があたることでさらににきびは悪化していきます。

逆効果なのです。

だから辛いと思いますが、絶対にしない方がいいと思います。

あごにきび（にきび）に悩む人の多くは大人になってから現れるといいます。

おでこにきびのケア

そして気になってしまうと思いますが、触らないこと。

それからおでこの生え際、耳の生え際は洗顔の洗い残しが多い場所です。

顔はよくすすいだつもりでも、髪の毛が生えてる場所は意外と石鹸がのこりがちです。

しつこいくらいにしっかりすすいで、きちんと拭き取ってくださいね。

朝晩にシャワーを浴びる方は一緒に洗顔をするといいですよ。

最後にしっかり全身を流せるので洗い残しが少ないです。

にきびにはにきびの正しい知識をもち、毎日の生活を見直していく積み重ねが大切です。

すぐには治らないけど、必ず良くなっていきますからきちんと向き合っていってくださいね。

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